Dudas a la hora de importar

Hola, tengo unas preguntas las cuales seguramente sean de base pero nunca me he terminado de aclarar.
A la hora de importar algo, en opciones, en el ASPECT RATIO, PIXEL ASPECT, no se que diferencias hay entre las cuatro opciones que hay. Observo que entre 601/709 non-square y maintain non square el "resulatdo" es "similar" pero al importar fotos verticales las estira para cubrir todo el cuadro..
Y entre Maintain square y Maintain and resize square el "resultado" también es "similar" y al importar fotos si que mantiene la proporción de dicha foto, pero al importar una vez un video con Maintain square me separo más el blankin vertical de los campos (Fue en el trabajo)..Entonces a parte de no saber bien las diferencias entre los cuatro, si por favor pudiérais decirme en que casos es mejor usar uno u otro y asi terminar de una vez con esta duda.
Y otra cosa, en la misma ventana de opciones de importar el COLOR LEVELS, pos igual que diferencias hay entre RGB, RGB DITHERES Y 601/709....
Muchas Gracias de antemano porque se que esto es mucho.Gracias.

_Pixel aspect ratio controla las dimensiones de las imágenes importadas.

Éstas son las opciones:

601/709, non-square: Las imágenes son importadas con el formato que usa Avid: 720 x 480 (NTSC) or 720 x 576 (PAL). Avid convierte y escala la imagen si es necesario para llenar la pantalla.

Maintain, non-square: Se usa para imágenes creadas con entornos que usan píxeles no cuadrados(non-square-pixel)pero que no coinciden exactamente con las dimensiones NTSC or PAL . Ésta opcion conserva hasta 486 (NTSC), 480 (NTSC DV), o 576 (PAL) lineas, y rellena las lineas adicionales con video en negro si hay pocas lineas. Maintain, non-square nunca escala.

Maintain, square: Se usa para imágenes creadas con entornos que usan píxeles cuadrados (square-pixel) como programas gráficos. Usa esta opción para importar logos, iconos y otros objetos que no deben ser re escalados ni estirados y no necesitan llenar toda la pantalla. El resto de la pantalla se rellena en negro. Si la imagen lleva canal alpha, el negro se integra con el canal alpha.

Maintain and Resize, square: Esta opción es igual que la anterior, pero escala la imagen manteniendo las proporciones. Es decir que escala al máximo el lado mayor y rellena de negro lo que sobra del menor.

_El color levels controla como Avid controla el color de la imagen importada.

RGB: Elige este para importar imágenes generadas por ordenador o fotografías.
RGB, dithered: Esta es para imágenes de gran resolución que usen degradados complejos y se usa en calidades de compresión de 2:1.
601/709: Selecciona esta opción para imágenes que han sido captadas en video. ITU 601 es el standar de niveles de color para televisión.

Espero que te haya quedado claro. A mi sí (que yo tambien tenía mis dudas, ojo).

MUCHAS GRACIAS!!, Mucho mas claro si me queda, muchas gracias deverdad.